오픈 명상록 (Open Meditation)이용문의 (To Council)

고통의 종말

[필수영상]

눈 앞에 벌어지는 현상과 이에 대해 내가 느끼는 고통, 천재지변과 불가사의.
이미 벌어진 그러함을 내 힘으로 지금 당장 바꿀 수는 없습니다.

하지만 그것을 대하는 내 마음은 바꿀 수 있습니다.

 

 

나를 괴롭히는 고통, 화, 분노, 근심, 걱정, 불안, 두려움,
이 모든 마음의 상태는 마치 먹구름과 폭풍처럼 오고 가는 것이며
이러한 마음의 상태로는 결코 이 고통스러운
현실로부터 벗어날 묘안을 찾기가 힘듭니다.

그럴 때 단 하나를 명심하십시오.

 

 

"두렵고 고통스러워 하는 나는 참 내가 아니다."

"분노하고 좌절하는 나는 참 내가 아니다."

"나는 오고 가는 내 마음의 상태가 아니며
나는 그것을 인식하는 의식체이다."

"내 삶에 어떠한 위기와 고난이 찾아오더라도
나는 그것을 반드시 극복하리라."

 

 

그렇게 삶의 상황에 휘둘리지 않는 내 참된 본성으로 현존한다면
여러분은 반드시 그것을 이겨내고 극복해낼 것입니다.

그리고 모든 위기와 고난으로부터 해방되어
무량한 것을 성취할 수 있을 것입니다.

 

 

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